【寿命と睡眠 – 世相の奥】日本人は、ねむる力が弱いという。国際的にくらべれば、睡眠時間は短いほうだと、言われている。この点については、統計的な各国比較のデータも、見せてもらったことがある。たしかに、世界の中では、夜ふかしがすぎるようである。睡眠時間の長さは健康にかかわるという話も、しばしば聞かされる。ねむれる人は、じょうぶな体をたもちやすい。精神の安定も得やすくなる。しかし、ねられない人は心身の不調におちいりがちだとされている。にもかかわらず、と言うべきだろう。日本は世界に冠たる長寿国である。平均死亡年齢は、かなり高い。とりわけ女性は、ながらく世界一の長命をほこってきた。あまり睡眠のとれていない日本人が、けっこう寿命にはめぐまれている。この事実は、すこやかさが睡眠時間に左右されるという説を、うらぎっている。日本人は、どうやら民族をあげて、健康に関する医学の常識を否定しているらしい。われわれは、このことをどううけとめたらいいのだろうか。睡眠が健康体をもたらすという説を、うたがってかかる人もおられよう。しかし、私はそこまでふみこまない。日本人は睡眠時間が短いという統計のほうを、ここでは考えなおしてみることにする。ああいうデータは、けっきょくのところアンケート調査から抽出されている。「あなたは、一日のうち何時間ぐらいねていますか」「あなたの平均睡眠時間を記入してください」。そんな質問への回答からわりだされた数字なのである。自己申告にもとづくデータでしかないと言ってもよい。われわれは、よくすわった状態でねてしまう。いわゆる居眠りにおちいることが、ままある。会議の最中に、うっかりそうなってしまうことも、ないではない。家庭でも、就寝前の転寝は日常的な光景である。そして、おそらくアンケートの応答には、その時間がふくまれない。居眠りや転寝は埒外の状態として、統計からはぶかれてしまう。通勤中の電車でうとうとしてしまう民族は、あまりない。会議での居眠りが大目に見られる国も、少なかろう。日本ならではの現象だと思う。そして、その日本的な仮眠時間が統計には、いかされてこなかった。こう考えれば睡眠と寿命の矛盾も、いくらかは解消されようか。井上章一・国際日本文化研究センター所長, 【“教えに基づく生き方”学ぶ – リポート ようぼく講習会】初の1泊2日コース実施「ようぼく講習会」の1泊2日コースが初めて行われ、各地から50人が受講した（7日、第38母屋で）陽気ぐらしへ向かって、教えに基づく生き方ができるよう、ふしに込められた親心を悟るヒントを得る＿＿。教養室（松村義司室長）が主催する「ようぼく講習会」は7月6、7の両日、第38母屋で開催され、50人が受講した。これは、ようぼくがそれぞれの立場で、陽気ぐらし世界実現に向かって使命を果たすことができるよう、親里ぢばにおいて、をやの思召を学びながら、自らの役割を再確認し、今後の日常生活に生かそうとするもの。今回は、初の1泊2日コースとして、「教えに基づく生き方　　ふしの受け止め方とたすかる信念」のテーマのもと実施。受講者は、プログラムを通じて、ふしに込められた親心を思案し、土地所で陽気ぐらしの教えを伝えていくことを誓った。6日午前9時半、開講式。二人の講師による感話の後、山﨑石根・美阪分教会長による「ものの見方・受け止め方」と題する演習の時間が持たれた。山﨑会長の指示のもと二人一組になった受講者は、物事をポジティブに捉える考え方について話し合った。演習の後、班員と信仰談議に花を咲かせていた石井良枝さん（46歳・牧ノ島分教会教人・さいたま市）は今回、初めての受講。18年前、夫婦関係の事情で悩んでいたとき、天理教の教会名が書かれたパンフレットが自宅のポストに投函されたことをきっかけに、教会へ足を運ぶようになった。会長夫妻の導きで教えにふれるうち、事情をご守護いただいた。以来、仕事の傍ら毎日パンフレットのポスティングを続けている。石井さんは「教祖のひながたに照らして、物事をポジティブに捉え直す考え方をするという話が心に響いた。教祖140年祭へ向かう三年千日の旬に、自身の経験を〝話の台〟として教えを広めていければ」と話す。思召に気づき思案重ね翌7日午前9時すぎ、井筒梅夫本部員が「ふしの受け止め方」と題して講義。人生の中で起こってくるあらゆるふしは、教えに沿う生き方ができるようぼくに成人してもらいたいという親神様の親心によるものだとして、思召に気づき思案を重ねて、ふしから芽が出る喜びを感じることが大切と述べた。ふしの受けとめ方について談じ合う受講者たち（同）「ふしにまつわるテーマに興味があった」と話すのは、結城喜明さん（43歳・髙安大教会ようぼく・京都府福知山市）。講義の中で「たんのうは前生いんねんのさんげ」との教祖のお言葉が心に残ったという。結城さんは「これまで『なぜ自分がこんな目に』と思う出来事に悩むことが少なくなかったが、講義を通じて自らの考え方を改めるとともに、過去の出来事への認識も変わったように思う。たんのうの心を治めることを少しずつ実践していきたい」と語った。この後、白熊繁一・中千住分教会前会長が「教えに基づく生き方」と題して講話。身上・事情を頂いたとき、身の周りの有り難いと思えることに一つでも多く目を向けることや、まず自らが丸い心を持つことなど、教えに基づく日々の通り方を示した。受講者の一人、関本周平さん（28歳・紀周分教会周陽布教所教人・和歌山県すさみ町）は人間関係に悩むなか、今回の受講を通じて、「普段から教会につながる大切さを、教祖が教えてくださったのかもしれない」と感じたという。関本さんは「これからは自分と同じような境遇の人に、ふしにこもる親心を感じてもらえるよう、自身の体験を伝えていきたい」と話した。「ようぼく講習会」の動画をご覧いただけます。https://youtu.be/WdFw4ccWCfE