Q. 最近ほぼ毎日、お酒を飲んでいます。仕事帰りに一杯誘われたり、家で寝る前に飲んだりするのが習慣になっています。お酒が原因で周囲に迷惑をかけることもあり、控えなければと思っているのですが……。（20代男性）

A. 飲みすぎて周囲に迷惑をかけてしまうことで、あなた自身も飲酒を「控えなければ」と思っているのですね。健康面も気になるところです。また、飲み方に加えて、自身のあり方も考え直すべきときではないでしょうか。

お道では心の自由を許されていると教えられますが、それは自分の責任で人生を歩んでいるということでもあります。いま岐路に立っているならば、若いあなたには将来のこともじっくり思案してもらいたいと思います。

「おさしづ」に「めん／＼楽しんで、後々の者苦しますようでは、ほんとの陽気とは言えん」（明治30年12月11日）とあるように、慎みの大切さは常々聞かせていただくところです。

そのうえで、自分はどんな人生を歩むのかということを、自分で決めることが大切だと思います。

お酒にしても、連日は飲まない、独りでは飲まない、家では飲まない、逆に、家でしか飲まない、という人を知っています。お酒と自分をコントロールしているのでしょう。それは、うっかりすると自分がお酒にコントロールされてしまうことがあるからだと思います。

ネット上にはお酒で苦しんでいる人の体験談や医師の話がたくさん載っています。人ごとと思わず、”たすかる種”と思って耳を傾けてみてはいかがでしょう。

回答者：西村和久（一筋分教会長・「憩の家」事情部教師）